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제가 싫어하는 무더위를 겪는 중이에요
4월쯤 휴가를 좀 일찍 다녀오고.. 다녀와서 너무너무 절실히 느낀건 다이어트!
조금만 빠져도 사진에 나오는 제가 달라보이는데 왜 요번 휴가에도 난 살을 빼지 못했을까 라는
생각을 하며 오늘도... 머리를 쥐어짭니다...
평소 사진찍기 좋아하는 저는 살이 좀만 쪄도 옷이 딱맞는게 너무 싫어서 괜히 옆사람한테
짜증내게 되더라구요~
그리고 내가 살찐거면서.. 사진 뚱뚱하게 나왔다고 짧게 나왔다고 짜증내고..
그래서 항상 여행다녀오거나 주말 약속이후 .... 월요일날 무조껀 헬스 다시 등록해서 다닐꺼야.. 헬스와 식이조절을 병행하여 다이어트할 생각을 합니다 ..
하지만 야근이다.획식이다... 쉽게 헬스는 가지 않게 되고 자연스럽게 잊혀져가는 다이어트..
이렇게 불규칙적인 식사에 다이어트에 대한 스트레스... 피부도 않좋아지고 괜히 더 붓는것 같더라구요..
그래서 알아본 약품이 있습니다.
가장 스트레스 안받고 건강하게 살을 뺄 수 있는 실생활속 다이어트 방법
-출근할때 무조건 대중교통이용하기.
-계단 이용하기.
-퇴근할때 3정거장전에 내려서 집에 걸어가기.
+ 스마트 다이어트 먹기 입니다
스마트 다이어트는 삼성제약에서 나오는건데 삼성제약이 오래되서 믿을만했고, 다른약들처럼 먹으면 입이 텁텁 하고 잠을 못자지않고 체질계선에도 도움을 주고 몸에 크게 무리 안갈정도의 다이어트 효과를 주는 보조제라고 합니다.
그래서 그런지 SNS에도 다이어트 후기도 많이 올라오고 무엇보다 저랑 몸무게가 비슷햇던 애들이 살빠진거 보고 그 친구들한테 슬쩍 물어보면 추천해주는 제품이라 저도 추천받아서 구매했습니다.
추천해 준 친구들은 저랑 다른 사이트에서 구매해서 그런가 저보다는 비싸게 구매해서 다음 구매는 제가 알려주는 곳에서 했어요 ~ㅎ
삼성제약 스마트 다이어트
결국 저는 제가 아까 말한 방법+ 요가를 1주일 2번 가는걸 3개월 해본결과 8키로감량에 성공했습니다.
몸을 많이 쓰는 헬스를 하면 제가 빨리 지치는걸 알아 요가를 선택하여 꾸준히 한것이 한몫하는것 같아요
8키로 감량하니... 더워서 옷이 낑겨 옆사람한테 짜증낼일도 없고... 사진 뚱뚱하게 나왔다고 모라안해도되고..
그리고 다이어트해서 제일 좋은 변화는 자존감이 높아졌다는거에요~ 예전에는 여행가도 물놀이...는 피했고 날씬한애들이랑 놀러가는 여행도 피했는데 이제는 제가 가고싶어졌어요~~~
아직 모델같은 몸은 아니지만 이왕이렇게 뺀거 좀더 열심히 빼서 더 예쁜 건강한 몸매를 만들어 보려구요
힘들지않고 꾸준히 할 수 있는 운동과 아침에 스마트 다이어트 보조제 하루1번 2알씩 만 먹으면 다른약들 처럼 3번 먹고 시간맞춰서 챙겨 먹으려 노력하지 않아도 눈떠서 1번만먹으면 되서 쉽게 챙겨 먹을 수 있어요~
그러면 ... 저처럼 사라진 자존감을 얻을 수 있습니다.
정말 다이어트는 게으르지만 않으면 할 수 있는것같아요~
정말 다이어트 계획하시는분들 제 계획 한번 실천해보세요~ 힘든 것도아니고.. 누구나 할 수 있는거 아닙니까?
힘들면.. 빨리 포기하게되잖아요..? 이제 작심 하루말고 다이어트 하는 중인지 모르게 한번 진행해 봅시다~
그리고 일반사이트보다 본사가격으로 저렴하게 구매원하시는 분들은 여기에서 구매해 보세요~
그냥 개인적으로 사시는것보다 저렴하실꺼에요.
그리고 개인적으로 다이어트 고민상담이라던가 1:1 맟품 플렌도 짜주셔서 더 만족하실꺼에요~
레쉬가드로도 날씬해야 예쁜거 아시죠? 전 요번에 살빠진 기념으로 그토록 입고 싶던 크롭레쉬가드 도전하려구요~
그럼 성공하셔서 저처럼 삶의 질을 높여보세요~ 더운 여름에 살이 많이 빠지게 되니 까 다이어트 한번 시작해보세요~
다이어트는 해보니까 정말 생각하면서 하는 다이어트는 오래 못가는것같아요~ 스마트 다이어트로 쉽게 꾸준히 해보세요. 그럼 정말 내몸에 답이 보이는 것이 보일꺼에요~
당당하게 여행갈 수 있는 날을 위해 화이팅하세요~!
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