급채 증상 응급처치방법

급채 증상 응급처치방법

많은 이유로 사람들은 급체를 하게됩니다. 많이 먹거나 너무 빨리 먹거나 기름기가 많은 음식을 먹으면 급채를 하는 경우가 많습니다. 복부가 잘 견딜 수 없는 특정 음식이나 특정 약물이 있을 수 있습니다.

또한 음식 뿐아니라 정서적인 긴장으로도 급채를 유발합니다

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급체증상

소화불량, 복부팽만감, 만복감, 복통, 명치통증, 구토, 설사 등 증상이 나타납니다.

음식을 급하게 먹거나 소화가 잘 안되는 음식을 그날의 컨디션에 따라 증상의 정도가 약하거나 심하게 나타납니다.

이때는 배가 고프더라도 먹지 않는 것이 좋습니다

따뜻한 차를 먹는게 좋다고 생각하시는 분들이 많은데 어떠한 음식을 먹지 않는 것을 권장드립니다.

만약 드시고 싶을때에는 차가운 음료 보다는 따뜻한 음료를 드시는것이 좋고 물보다는 매실, 무즙, 생강, 꿀 등 소화잘되는 따뜻한 음식을 드시는 것이 좋습니다.

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더불어 채했을때 지압을 하는 것 이 좋습니다.

급채 응급처치방법

손지압

엄지와 검지 사이에 있는 볼록하게 튀어나온 부위를 손톱으로 눌러줍니다.

이때, 지압봉으로 눌러주면 효과가 더 좋습니다.

지압할때 강도는 통증이 느껴질 정도로 꾹꾹 눌러주는 것이 가장 좋습니다.

발지압

엄지 발가락과 검지 발가락 사이 위쪽에 있는 오목한 부위를 손톱이나 지압봉으로 누릅니다

귀지압

귀상단 위에 오목한 부위를 손톱 이용해서 약간 아플정도로 꾹꾹 눌러 지압을 해줍니다

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손, 발 따기

소독된 바늘로 꼭 손을 따줍니다.

등척추를 손바닥 으로 두드린 뒤에 엄지 손톱바로 아래있는 부위를 실로 묶어 검은 피가 나오지 않을때까지 따주는 것이 가장좋습니다.

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그리고 좀 괜찮아진 후에는 시원한 공기 마시며 가볍게 걸으면서 완전한 소화를 느끼시는게 좋습니다.